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    2022年健身教练证怎么考取?

    日期:2022-10-06 来源:星航道健身教练培训基地 分享到:
      转眼间已经来到2022年,随着国民生活水平日渐提高,很多人已经开始注重养身、健身,加之国家对这些比较扶持,因此培养专业的健身管理人员、健身教练就显得尤其紧迫和重要。作为一名合格的健身教练拥有含金量高的证书是标配。今天我们就来讲一讲2022年健身教练证怎么考取>>>立即报名星航道私教培训课程
     
      健身教练证考试主要分以下几点:
     
      一、理论考试
     
      理论考试的内容主要是考一些健身教练的概念、运动方面的基础知识、营养方面的知识、健康方面的知识以及运动技巧方面的知识。理论知识还包括,在之后的职业之中为客户制定运动计划和计划制定的原因、怎么想客户销售自己的课程和保持客户的长久合作关系等等。
     
      二、体能测试
      体能考试一般是在半个小时左右,主要考的是俯卧撑、徒手深蹲、坐姿体前屈静止这三种,但由于男女生的身体机能是不一样的,所以男女生的考试难度也是不一样的,男生是40个俯卧撑,女生15个;男生60个徒手深蹲,女生40个;男生5秒坐姿体前屈静止,女生也是五秒的。
     
      三、实操考试
      实操考试是要体能测试通过之后,才能考的,否则是不能靠去的,实操考试一般是在下午考试的,主要是抗阻训练技术、拉伸以及有氧运动等的,内容机构为讲解、示范以及组织,这三项是要以抽签的形式考试,共是十五分钟左右,满分制考试,60分及以上就为及格。>>>健身教练证书报考费用

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